Trainingsbeginn: 04:17:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:06 Std.

Herzfrequenz: 122 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.07 km

Geschwindigkeit: 33 / 58.8 km/h

Pace: 1:49/km / 1:01/km

Trittfrequenz: 87 / 146 U/min

Leistung (Watt): 138 / 621 W

Normalisierte Leistung: 142 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 740 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle