schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:14:28 Uhr

01:16:11 Std.

01:15:52 Std.

122 / 147 bpm

30.3 km

23.9 / 41.4 km/h

2:30/km / 1:26/km

210 m

etwas härter (5 / 10)

681 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

White Knight

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mit Claudia über den Vennbahnweg nach Roetgen und zurück

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