Trainingsbeginn: 12:31:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:13 Std.

Herzfrequenz: 117 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.8 km

Geschwindigkeit: 18.3 / 63.7 km/h

Pace: 3:16/km / 0:56/km

Höhenmeter: 329 m

Trittfrequenz: 61 / 90 U/min

Leistung (Watt): 75 / 209 W

Normalisierte Leistung: 93 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 311 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1