RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:58:13 Uhr

02:03:38 Std.

01:12:12 Std.

01:11:56 Std.

91 / 103 bpm

30.05 km

24.7 / 27.3 km/h

2:25/km / 2:11/km

65 / 70 U/min

1133 kCal

Rennrad

Rolle/Krafttraining

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung


12 x 15/15/15/15/15/10/10

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