Trainingsbeginn: 09:08:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:43:47 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:16 Std.

Herzfrequenz: 125 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.31 km

Geschwindigkeit: 18.2 / 48.5 km/h

Pace: 3:17/km / 1:14/km

Höhenmeter: 100 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)