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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:47 Std. Herzfrequenz: 125 / 150 bpm Distanz: 13.31 km Geschwindigkeit: 18.2 / 48.5 km/h Pace: 3:17/km / 1:14/km Höhenmeter: 100 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei