schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:01:05 Uhr

05:04:50 Std.

03:31:00 Std.

138 / 197 bpm

32.66 km

6.4 / 44.7 km/h

9:22/km / 1:20/km

160 m

hart (6 / 10)

2663 kCal

Windsurfen

Allgemeine Athletik

Regenschauer bei 11 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Strand Horst; Wind zwischen 3 und in Böen 7 war alles dabei; bin den Ride mit dem 6.6er North Natural gefahren, super Kombi, hat saumässig Spass gemacht, obwohl uns der Wind verhauen hat.

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