Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (33)
13:01:05 Uhr
05:04:50 Std.
03:31:00 Std.
138 / 197 bpm
32.66 km
6.4 / 44.7 km/h
9:22/km / 1:20/km
160 m
hart (6 / 10)
2663 kCal
Windsurfen
Allgemeine Athletik
Regenschauer bei 11 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Strand Horst; Wind zwischen 3 und in Böen 7 war alles dabei; bin den Ride mit dem 6.6er North Natural gefahren, super Kombi, hat saumässig Spass gemacht, obwohl uns der Wind verhauen hat.