Trainingsbeginn: 11:29:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:10 Std.

Herzfrequenz: 137 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.15 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 58.1 km/h

Pace: 1:50/km / 1:01/km

Höhenmeter: 130 m

Trittfrequenz: 74 / 103 U/min

Leistung (Watt): 220 / 506 W

Normalisierte Leistung: 236 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1147 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant Trinity

Wetter: Sonnig, heiter bei 12.2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)