Trainingsbeginn: 15:27:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:36 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:20 Std.

Herzfrequenz: 137 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.19 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 41.5 km/h

Pace: 1:58/km / 1:26/km

Höhenmeter: 44 m

Trittfrequenz: 76 / 105 U/min

Leistung (Watt): 198 / 438 W

Normalisierte Leistung: 211 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 711 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict Di2

Wetter: Stark bewölkt bei 14.2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)