Trainingsbeginn: 09:48:17 Uhr

Trainingsdauer: 05:18:43 Std.

Dauer in Bewegung: 05:10:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:03:11 Std.

Dauer mit Leistung: 05:03:10 Std.

Herzfrequenz: 140 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 163.4 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 72 km/h

Pace: 1:53/km / 0:50/km

Höhenmeter: 801 m

Trittfrequenz: 75 / 116 U/min

Leistung (Watt): 232 / 1076 W

Normalisierte Leistung: 240 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 4316 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict Di2

Wetter: Regen bei 16.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)