Trainingsbeginn: 07:53:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:22 Std.

Distanz: 44.56 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 44.2 km/h

Pace: 2:35/km / 1:21/km

Höhenmeter: 806 m

Trittfrequenz: 75 / 91 U/min

Leistung (Watt): 176 / 190 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1332 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu