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Trainingseinheit

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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:55:21 Std. Distanz: 44.56 km Geschwindigkeit: 23.2 / 44.2 km/h Pace: 2:35/km / 1:21/km Höhenmeter: 806 m Trittfrequenz: 75 / 91 U/min Leistung (Watt): 176 / 190 W Kalorien: 1332 kCal

Sportart: Ergometer Strecke: HügelBochumNeu

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei