Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (13)
14:36:02 Uhr
02:51:33 Std.
01:44:04 Std.
111 / 147 bpm
12.22 km
4.3 / 21.8 km/h
13:57/km / 2:45/km
71 m
etwas härter (5 / 10)
929 kCal
Windsurfen
Allgemeine Athletik
Roter Flitzer
Wolkig bei 12 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Makkum; Windsurfen in Makkum, 8.8er Segel mit PowerGlide.