schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:36:02 Uhr

02:51:33 Std.

01:44:04 Std.

111 / 147 bpm

12.22 km

4.3 / 21.8 km/h

13:57/km / 2:45/km

71 m

etwas härter (5 / 10)

929 kCal

Windsurfen

Allgemeine Athletik

Roter Flitzer

Wolkig bei 12 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Makkum; Windsurfen in Makkum, 8.8er Segel mit PowerGlide.

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