RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:13:45 Uhr

01:32:08 Std.

01:09:57 Std.

01:09:15 Std.

97 / 117 bpm

30.04 km

25.6 / 27.6 km/h

2:20/km / 2:10/km

71 / 76 U/min

1141 kCal

Rennrad

Rolle/Krafttraining

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung


6 x 20/20/20/10/10/10

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