RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:08 Std.
Herzfrequenz: 97 / 117 bpm
Distanz: 30.04 km
Geschwindigkeit: 25.6 / 27.6 km/h
Pace: 2:20/km / 2:10/km
Trittfrequenz: 71 / 76 U/min
Kalorien: 1141 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:41 5.05 km 25.9 km/h 2:18/km 94 bpm
2 00:11:24 4.99 km 26.3 km/h 2:16/km 95 bpm
3 00:11:38 5 km 25.8 km/h 2:19/km 98 bpm
4 00:11:54 5 km 25.2 km/h 2:22/km 100 bpm
5 00:11:49 4.99 km 25.4 km/h 2:21/km 97 bpm
6 00:11:52 5.01 km 25.3 km/h 2:22/km 99 bpm