Trainingsbeginn: 07:44:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:48:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:46:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:42 Std.

Herzfrequenz: 141 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.99 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 57.9 km/h

Pace: 1:54/km / 1:02/km

Trittfrequenz: 85 / 148 U/min

Leistung (Watt): 165 / 630 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1056 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle