schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:26:53 Uhr

02:10:24 Std.

01:37:52 Std.

13.74 km

6.3 / 29.8 km/h

9:31/km / 2:0/km

50 m

etwas härter (5 / 10)

323 kCal

Windsurfen

Allgemeine Athletik

Stark bewölkt bei 11 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Makkum; unverhofft kommt oft, cooler, unerwarteter Wind; 8.8er Segel, PowerGlide, große Seegrasfinne.

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