Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (14)
13:26:53 Uhr
02:10:24 Std.
01:37:52 Std.
13.74 km
6.3 / 29.8 km/h
9:31/km / 2:0/km
50 m
etwas härter (5 / 10)
323 kCal
Windsurfen
Allgemeine Athletik
Stark bewölkt bei 11 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Makkum; unverhofft kommt oft, cooler, unerwarteter Wind; 8.8er Segel, PowerGlide, große Seegrasfinne.