WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

11:06:43 Uhr

02:51:37 Std.

02:55:52 Std.

02:43:20 Std.

157 / 180 bpm

85.02 km

29.7 / 51.5 km/h

2:01/km / 1:09/km

844 m

75 / 120 U/min

sehr hart (7 / 10)

1465 kCal

Rad 2014

Intervalltraining bis Ortsende Schlainz

S-Works Zipp

Sonnig, heiter bei 20.9 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


8x Schlainz, bei GW, ab Erlach GW

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