Trainingsbeginn: 16:15:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 145 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.51 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 38.5 km/h

Pace: 1:57/km / 1:33/km

Höhenmeter: 607 m

Trittfrequenz: 96 / 102 U/min

Leistung (Watt): 161 / 225 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 801 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 22 ° C