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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

06:57:36 Uhr

01:32:39 Std.

01:32:29 Std.

01:31:55 Std.

01:31:55 Std.

140 / 233 bpm

57.87 km

37.6 / 46.4 km/h

1:35/km / 1:17/km

75 / 146 U/min

212 / 345 W

234 W [1.10]

0.70

1174 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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15.7 ° C

Trainingsbemerkung


15,5°C, IDR, warm, viel geschwitzt, mit Kampf zum Ziel ohne KH

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