Trainingsbeginn: 06:57:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:55 Std.

Herzfrequenz: 140 / 233 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.87 km

Geschwindigkeit: 37.6 / 46.4 km/h

Pace: 1:35/km / 1:17/km

Trittfrequenz: 75 / 146 U/min

Leistung (Watt): 212 / 345 W

Normalisierte Leistung: 234 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1174 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: 15.7 ° C