Trainingsbeginn: 06:23:23 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:03 Std.

Dauer in Bewegung: 02:35:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:32:56 Std.

Dauer mit Leistung: 02:27:06 Std.

Herzfrequenz: 118 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 79.36 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 59.4 km/h

Pace: 1:54/km / 1:0/km

Trittfrequenz: 84 / 152 U/min

Leistung (Watt): 138 / 604 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 964 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle