Trainingsbeginn: 17:39:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:23 Std.

Herzfrequenz: 161 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.16 km

Geschwindigkeit: 12.6 / 15.8 km/h

Pace: 4:45/km / 3:47/km

Höhenmeter: 131 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 868 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 15 blau/orange

Strecke: Rügheim Standard Runde 25.09.13

Wetter: Wolkig bei 12.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)