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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:50 Std. Herzfrequenz: 161 / 171 bpm Distanz: 13.16 km Geschwindigkeit: 12.6 / 15.8 km/h Pace: 4:45/km / 3:47/km Höhenmeter: 131 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 868 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics Cumulus 15 blau/orange Strecke: Rügheim Standard Runde 25.09.13 Wetter: Wolkig bei 12.5 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei