Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:00:08 Uhr
03:02:13 Std.
03:06:34 Std.
02:53:22 Std.
142 / 173 bpm
91.74 km
30.2 / 49.2 km/h
1:59/km / 1:13/km
440 m
84 / 229 U/min
etwas härter (5 / 10)
1387 kCal
Rad 2014
Grundlagetraining 2
Roubaix
Sonntagsrunde mit Fischau
Regen bei 9.4 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Claudia, Kurt, Fritz, Christof, Fritz Velodrom,Milka, und einige aus Neunkirchen, ab Scheibling Regen