WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:02:13 Std.
Herzfrequenz: 142 / 173 bpm
Distanz: 91.74 km
Geschwindigkeit: 30.2 / 49.2 km/h
Pace: 1:59/km / 1:13/km
Höhenmeter: 440 m
Trittfrequenz: 84 / 229 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1387 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Regen bei 9.4 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:00:09 27.07 km 27 km/h 2:13/km 139 bpm
2 01:34:14 46.41 km 31 km/h 1:56/km 140 bpm
3 00:32:13 18.26 km 34 km/h 1:45/km 152 bpm
4 00:00:00 0 km     151 bpm