Trainingsbeginn: 03:47:02 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:30 Std.

Herzfrequenz: 128 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.02 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 54.4 km/h

Pace: 1:55/km / 1:06/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 84 / 140 U/min

Leistung (Watt): 155 / 547 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 872 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle