Trainingsbeginn: 17:54:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:36 Std.

Herzfrequenz: 108 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.23 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 59.5 km/h

Pace: 3:06/km / 1:0/km

Höhenmeter: 405 m

Trittfrequenz: 59 / 114 U/min

Leistung (Watt): 97 / 313 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 362 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: Wolkig bei 0 ° C