Trainingsbeginn: 11:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 05:27:37 Std.

Dauer in Bewegung: 06:12:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:05:58 Std.

Dauer mit Leistung: 03:40:02 Std.

Herzfrequenz: 130 / 186 bpm

Training Impulse:

Distanz: 105.89 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 59 km/h

Pace: 3:05/km / 1:01/km

Höhenmeter: 1766 m

Trittfrequenz: 65 / 123 U/min

Leistung (Watt): 98 / 603 W

Normalisierte Leistung: 99 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1414 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C