Trainingsbeginn: 17:52:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:54 Std.

Herzfrequenz: 127 / 185 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.51 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 73.4 km/h

Pace: 2:45/km / 0:49/km

Höhenmeter: 451 m

Trittfrequenz: 66 / 98 U/min

Leistung (Watt): 90 / 269 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 377 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C