Trainingsbeginn: 20:08:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:58 Std.

Herzfrequenz: 149 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.9 km

Geschwindigkeit: 34 / 55.5 km/h

Pace: 1:45/km / 1:04/km

Höhenmeter: 423 m

Trittfrequenz: 70 / 101 U/min

Leistung (Watt): 197 / 315 W

Normalisierte Leistung: 196 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1515 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C