Trainingseinheit
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dawncycling » Trainingstagebuch
06:55:17 Uhr
04:05:41 Std.
04:12:51 Std.
132 / 154 bpm
116.62 km
28.5 / 59.4 km/h
2:06/km / 1:0/km
1622 m
hart (6 / 10)
2130 kCal
ROAD
EARLY
Niels der Tyrann
Über Stein ins Gäu
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Zwischenzeit Kreisel Göbrichen: 2:00 (mit SLR)