Trainingsbeginn: 09:07:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:24 Std.

Herzfrequenz: 132 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.29 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 50.3 km/h

Pace: 2:52/km / 1:11/km

Höhenmeter: 116 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)