Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (31)
20:12:38 Uhr
00:36:55 Std.
00:36:01 Std.
7 km
11.4 / 21.2 km/h
5:15/km / 2:49/km
24 m
598 kCal
running
Trainingsbemerkung
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7.002km with 24m climb in 36:55. Westbury intervals. Piyrmid session. Too short a receivers for me. Died on second set had to go slower on the third set. At least I did the full session.
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