Trainingsbeginn: 15:14:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:35 Std.

Herzfrequenz: 144 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.6 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 40.9 km/h

Pace: 1:56/km / 1:28/km

Höhenmeter: 737 m

Trittfrequenz: 94 / 102 U/min

Leistung (Watt): 168 / 275 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 998 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 22 ° C