gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

12:00:32 Uhr

00:48:54 Std.

00:48:17 Std.

170 / 185 bpm

8.02 km

9.8 / 15.4 km/h

6:07/km / 3:53/km

93 m

hart (6 / 10)

560 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Nike ZM Elite 6

Talrunde L

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Nach 3,5 Wo Verletzungspause

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