Trainingsbeginn: 12:53:14 Uhr

Trainingsdauer: 03:23:55 Std.

Dauer in Bewegung: 02:20:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:47 Std.

Herzfrequenz: 139 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.15 km

Geschwindigkeit: 14.2 / 55.9 km/h

Pace: 4:13/km / 1:04/km

Höhenmeter: 634 m

Trittfrequenz: 71 / 127 U/min

Leistung (Watt): 112 / 420 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2794 kCal

Sportart: MTB

Bereich: allgemein (n. spez.)

Material: Simplon Gravity

Wetter: Sonnig, heiter bei 13.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)