Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
carbonracer » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | Watt | |
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1 | 00:05:05 | 2.2 km | 27.1 km/h | 2:12/km | 120 bpm | 170 W |
2 | 01:28:27 | 12.99 km | 13.8 km/h | 4:20/km | 138 bpm | 117 W |
3 | 03:12:45 | 15.97 km | 13.5 km/h | 4:26/km | 141 bpm | 104 W |