Trainingsbeginn: 09:44:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:58 Std.

Herzfrequenz: 143 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.27 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 54.3 km/h

Pace: 2:38/km / 1:06/km

Höhenmeter: 107 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)