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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:00 Std. Herzfrequenz: 143 / 158 bpm Distanz: 13.27 km Geschwindigkeit: 22.7 / 54.3 km/h Pace: 2:38/km / 1:06/km Höhenmeter: 107 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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