Trainingsbeginn: 20:21:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:09 Std.

Herzfrequenz: 135 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.8 km

Geschwindigkeit: 13.8 / 45.4 km/h

Pace: 4:20/km / 1:19/km

Höhenmeter: 243 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)