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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:00:10 Std.
Herzfrequenz:
135 / 160 bpm
Distanz:
13.8 km
Geschwindigkeit:
13.8 / 45.4 km/h
Pace:
4:20/km
/
1:19/km
Höhenmeter:
243 m
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
420 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Roter Flitzer
Strecke:
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn
Wetter:
Sonnig, heiter bei 6 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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