Trainingsbeginn: 09:16:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:50 Std.

Herzfrequenz: 143 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.28 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 49.4 km/h

Pace: 2:47/km / 1:12/km

Höhenmeter: 103 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)