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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:02 Std. Herzfrequenz: 143 / 162 bpm Distanz: 13.28 km Geschwindigkeit: 21.5 / 49.4 km/h Pace: 2:47/km / 1:12/km Höhenmeter: 103 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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