Trainingsbeginn: 20:11:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:48 Std.

Herzfrequenz: 143 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.6 km

Geschwindigkeit: 35.6 / 49.6 km/h

Pace: 1:41/km / 1:12/km

Höhenmeter: 247 m

Trittfrequenz: 72 / 95 U/min

Leistung (Watt): 213 / 420 W

Normalisierte Leistung: 214 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 993 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C