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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:47 Std. Herzfrequenz: 143 / 163 bpm Distanz: 42.6 km Geschwindigkeit: 35.6 / 49.6 km/h Pace: 1:41/km / 1:12/km Höhenmeter: 247 m Trittfrequenz: 72 / 95 U/min Leistung (Watt): 213 / 420 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 993 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: Indoor bei 22 ° C

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