Trainingsbeginn: 11:47:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:33 Std.

Herzfrequenz: 142 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.31 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 40 km/h

Pace: 1:59/km / 1:30/km

Höhenmeter: 531 m

Trittfrequenz: 95 / 105 U/min

Leistung (Watt): 166 / 250 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 661 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C