Trainingsbeginn: 09:36:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:49 Std.

Herzfrequenz: 129 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.34 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 50.9 km/h

Pace: 2:42/km / 1:10/km

Höhenmeter: 100 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg

Wetter: Wolkig bei 6 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)