Trainingsbeginn: 09:26:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:59 Std.

Herzfrequenz: 120 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.34 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 52.5 km/h

Pace: 2:45/km / 1:08/km

Höhenmeter: 89 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg

Wetter: Wolkig bei 6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)