Trainingsbeginn: 20:00:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:09 Std.

Herzfrequenz: 125 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.61 km

Geschwindigkeit: 10.9 / 33.9 km/h

Pace: 5:30/km / 1:46/km

Höhenmeter: 228 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)