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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:21 Std. Herzfrequenz: 125 / 149 bpm Distanz: 12.61 km Geschwindigkeit: 10.9 / 33.9 km/h Pace: 5:30/km / 1:46/km Höhenmeter: 228 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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